Nachrichten aus aller Welt (bitte Zeitungsausschnitte hier rein) -Seite 2

GigMan · 30. January 2007, 14:12

das is mir egal...
ich nehm immer eine frische schüssel und lass dann keinen reingreifen

Patrick Star · 30. January 2007, 14:13

Meine Rede

GigMan · 30. January 2007, 14:15

Außerdem wasch ich mir die Händ bevor ich mein bestes Stück angreif... und ned danach

- weil der is sauber... und auf die Händ brunz i mir a ned - welchen Grund hab ich also danach zu waschen ?

Wenn ich allerdings durch Ubahn, Stadt und Pub greife... hab ich 1000 mal mehr Dreck auf den Fingern, als wenn ich mir absichtlich volle Kanne draufpinkel oder ?

hehe...

BeaST · 30. January 2007, 14:26

Zitat:

Zitat von Patrick Star

ein AllGeheimwissen, und noch ein Tipp obendrein, vorsicht bei Erdnüssen an einer Bar, wieviel waschen sich wirklich die Hände??

das wusst ich allerdings

Patrick Star · 30. January 2007, 14:27

Ich kann mich erinnern das von E.Coli die Rede war, und es kann doch vorkommen das eine/r ein großes Geschäft dort abschliest

jaja, es is war die Weld is Scheiße

GigMan · 30. January 2007, 14:29

aso... jo...

hehe

BeaST · 30. January 2007, 14:33

manche menschen sind richtig grauslich

Öarp · 30. January 2007, 14:56

Ihr seids Schweinderln, dös taugt mir

lG
Öarp

GigMan · 5. February 2007, 17:49

Zitat:

Macht "fettfrei" dick?

Wenn fette Nahrung dick macht, müssen "Low-Fat-Diäten" zur Gewichtsreduktion führen - ein Umkehrschluss den unser Organismus so nicht mitmacht

Die Annahme, dass Fett "der Dickmacher" ist, hat sich tief ins kollektive Bewusstsein eingegraben - Die These scheint plausibel: Denn immerhin liefert Fett mit rund neun Kilokalorien pro Gramm doppelt so viel Energie wie Eiweiß oder Kohlenhydrate.

Negative Folgen

Übertrieben sollte die Fettreduktion jedoch auch nicht werden. Extreme Low-Fat-Diäten zeigen nämlich oft überraschende negative Folgen, wie einige Studien der letzten Jahre deutlich bewiesen haben. So zeigte ein Forscherteam der Universität von Minnesota, dass unser Organismus einen Fettanteil unter 20 Prozent nur höchst widerwillig akzeptiert. Die Teilnehmer in der Niedrig-Fett-Gruppe waren - trotz gleicher Kalorienzufuhr - wesentlich öfter hungrig als die Teilnehmer einer Gruppe mit ausgewogener Mischkost und einem Fettanteil von rund 30 Prozent.

Schlechtere Werte

Die Low-Fat-Faster hatten zudem am Ende der Studie auch schlechtere Triglyceridwerte, ihre Entzündungswerte stiegen, und ihre Insulinwerte verschlechterten sich signifikant. Zu allem Überfluss verringerte sich auch noch ihr Energie-Grundumsatz mehr als doppelt so stark wie in der Kontrollgruppe.

Kohlenhydratüberschuss

Die Erklärung für die scheinbar paradoxe Reaktion: Eine extrem fettarme Ernährung führt dazu, dass sich der Anteil an Kohlenhydraten auf ein Maß erhöht, welche die Kapazität der Kohlenhydratspeicher im Körper übersteigt. Dieser Kohlenhydratüberschuss wird dann im Organismus zu Fettsäuren umgewandelt - der Blutfettwerte steigen an.

Obendrein führt die überhöhte Zufuhr von Kohlenhydraten zu einer übermäßigen Ausschüttung von Insulin. Langfristig kann das ein vermindertes Ansprechen des Körpers auf dieses Hormon zur Folge haben (Insulinresistenz). Das Risiko, an Diabetes Typ II zu erkranken, steigt.

Ein Drittel Fettanteil empfohlen

Der Organismus wehrt sich gegen den Fettentzug, indem er in eine Art Winterschlaf verfällt. Keine guten Voraussetzungen zum Abnehmen: Ein reduzierter Grundumsatz im Stoffwechsel ist die Hauptursache für den unerwünschten Jojo-Effekt bei Diäten.

Deshalb wird heute ein Fettanteil zwischen 25 und 35 Prozent als sinnvolles Maß angesehen. Weit mehr ist ebenso problematisch wie weit weniger. Ähnliche Empfehlungen gibt es für den Anteil an Kohlenhydraten. Auch hier wirkt sich eine zu starke Reduktion nachteilig aus.

Hochwertige Fette

Und für Fette wie Kohlenhydrate gilt: Mindestens genau so wichtig wie die Menge ist die Zusammensetzung: Hochwertige Fette etwa aus Olivenöl oder in Fischen wirken sich wesentlich günstiger aus, für Kohlenhydrate mit einem hohen Anteil an Ballaststoffe gilt das Gleiche. (SURFMED)

Quelle: der Standard . at

GigMan · 6. February 2007, 11:19

Tipp der Polizei für alle Handybesitzer

Anbei ein Tipp der Wuppertaler Polizei für alle Handybesitzer. Die untenstehende Funktion ist anscheinend bei allen Handys verfügbar und man muss sich fragen, warum Handy-Hersteller und -Händler so etwas geheim halten. Wenn die folgende Maßnahme an möglichst viele Leute weitergeleitet wird, dann könnten die Handy-Diebstähle sicher deutlich zurückgehen. Jedes Handy hat eine eigene, einmalige Seriennummer.

Diese kann wie folgt aufgerufen werden: *#06# Darauf wird die Seriennummer des Handys angezeigt.

Diese Nummer notieren und aufbewahren. Wenn nun ein Handy gestohlen werden sollte, muss man diese Seriennummer dem Telefonhändler oder Hersteller melden, und dieser kann dann das Handy total blockieren, auch wenn der Dieb eine neue SIM-Karte einsetzt. Man bekommt davon zwar sein Handy nicht zurück, aber man hat wenigstens die Genugtuung, dass der Dieb auch nichts mehr damit anfangen kann ... Wenn alle Handy-Besitzer diese Vorkehrung treffen würden, würde es sich bald nicht mehr lohnen, ein Handy zu klauen! Schickt deshalb diese Message an möglichst viele Leute weiter .

BeaST · 6. February 2007, 11:21

das stimmt

KTMike · 6. February 2007, 12:54

wenn wir schon dabei sind:
*#0000#
zeigt die Versionsnummer dir installierten Firmware.

lg

BeaST · 6. February 2007, 14:07

und was kann man damit anstellen mike?

GigMan · 6. February 2007, 14:10

naja - nachsehen welche du hast und ob du eine neuere brauchst bzw. willst

info... mehr ned

so ähnlich wie -> hab ich eigentlich windows 2000 oder windows xp ?
dann schaust da nach... firmware is in diesem fall das system, mit dem das handy läuft.

KTMike · 6. February 2007, 14:17

Zitat:

Zitat von GigMan

naja - nachsehen welche du hast und ob du eine neuere brauchst bzw. willst

info... mehr ned

so ähnlich wie -> hab ich eigentlich windows 2000 oder windows xp ?
dann schaust da nach... firmware is in diesem fall das system, mit dem das handy läuft.

rrrrichtig